Miera ārsta padomi. Kā mazināt spriedzi, palēnināt iekšējo ritmu un iegūt mieru

E-grāmata pieejama arī Apple Books

Veselība, enerģija, iekšējā harmonija – uz to dabiski tiecas ikviens dzīvs organisms, arī cilvēks. Diemžēl straujais mūsdienu dzīves ritms bieži aizved tālu no Miera ceļa. Kā zināms, vairums slimību cilvēkus piemeklē tieši stresa, satraukuma un bezmiega dēļ. Šajā grāmatā cigun skolotājs Dr. Igors Kudrjavcevs atklāj vienkāršus, bet efektīvus un ilggadējā praksē pārbaudītus paņēmienus, kā atjaunot dabisko enerģijas plūsmu, būt mierā ar sevi, panākt iekšējo rāmumu un atgūt domu un jūtu līdzsvaru.
Dr. Kudrjavceva spēja sakārtot cilvēka veselību un palīdzēt iegūt iekšēju mieru ir plaši zināma gan Latvijā, gan ārpus tās. Pacienti Igoru sauc par Miera ārstu. Viņš ir izstrādājis īpašu sistēmu veselības stiprināšanai un cilvēku atveseļošanai un to apraksta grāmatu sērijā “Saules Ceļš”.
Šīs sērijas pirmā grāmata “Miera ārsta padomi” ir veltīta miera un harmonijas radīšanai sevī – tieši tas ir visātrākais ceļš uz pašatveseļošanos.
Grāmatas autors saka: “Jūs sāksiet justies labāk, tātad – dzīvot kvalitatīvāk un pilnvērtīgāk. Jūs jutīsieties mierīgāk, jums būs lielāka drošības sajūta un vairāk pārliecības par sevi. Arī jums apkārt valdīs miers, un jūsu tuvinieki to jutīs. Jūs kļūsiet par nelielu miera oāzi.”

Par autoru
Dr. Igors Kudrjavcevs ir sertificēts ārsts, vairāku augstskolu pasniedzējs, cigun skolotājs un personības izaugsmes treneris. Organizējis un vadījis pētījumu “Netradicionālās medicīnas metožu izmantošanas pieredze”. Jau vairākus gadus īsteno projektu “Igora Kudrjavceva skola – Saules Ceļš” ar mērķi sniegt enerģijas, harmonijas un veselības zināšanas un iemaņas katram cilvēkam.