Norvēģijā populārās ārstes Nīna Brokmane un Ellene Stekene Dāle
ir sarakstījušas grāmatu, kāda pašām būtu ļoti noderējusi pusaudža
gados. Tajā tiek runāts par visu, kas būtu jāzina par
pubertāti, lai jaunietim nevajadzētu meklēt atbildes uz
vissvarīgākajiem jautājumiem internetā vai paļauties uz draugu vai
klases biedru viedokli.
Apgādā jau iepriekš iznākusi minēto autoru sarakstītā
“Meiteņu grāmata. Ellenes un Nīnas ceļvedis
pubertātē” (2021), ko ļoti atzinīgi novērtējušas
meiteņu mammas, un tagad iznākusi arī grāmata puišiem.
Pāreja no bērnības uz jaunību nav viegla. Ķermenis mainās, vadību
pārņem hormoni un smadzenēs sākas sava veida “pārkārtošanās”.
Nonākot pubertātes džungļos, nav tik vienkārši saprast, kas
īsti notiek. Tāpēc šī grāmata var kalpot kā starpnieks starp
pieaugušo un pusaudzi, kurš ne vienmēr grib runāt par problēmām vai
uzdot jautājumus. Jaunietis pats šajā grāmatā atradīs visu
vajadzīgo informāciju par fizioloģiskām norisēm (pastiprināta
svīšana, erekcija, balss lūzums, pinnes, sekss, utt.), par
emocionālām un psiholoģiskām norisēm (stress, mīlestība,
orientācija). Zināšanas var novērst gan fizioloģisku, gan mentālu
problēmu rašanos, kā arī palīdz tās risināt, ja tādas ir
radušās.
Dažiem pubertāte sākas agri, bet citiem – vēlu, tādēļ šī grāmata
varētu būt noderīga puišiem vecumā no 10 līdz 18 gadiem.
Grāmata ir sarakstīta draudzīgā sarunas formā, tā informē
un uzmundrina, ceļ jaunieša pašapziņu un sniedz vērtīgus
padomus.
“Puišu grāmata” ir uzticams ceļvedis un
kvalitatīvs izziņas avots ne vien jauniešiem, bet arī
pieaugušajiem, kuri runā ar jauniešiem par ķermeni un emocijām
pārmaiņu laikā.
Nīnas Brokmanes un Ellenes Stekenes Dāles grāmatu aktualitāti
pierāda to starptautiskā popularitāte – tās tulkotas 18
valodās.
Iesakām šo grāmatu pusaudžu vecākiem un skolas
bibliotēkām!
Pieejama arī e-grāmata.
No norvēģu valodas tulkojusi Raita Kozlovska.
