Daži produkti ir tik veselīgi, ka tos sauc par
superproduktiem. Tie ir veselībai un labsajūtai nozīmīgu vielu
avots. Kas ir šie spēcinošie produkti? Grāmatas
“Gaismas ēdiens” autore dziedniece Madara
Bunte tos dēvē par gaismas ēdienu un iepazīstina ar 12 produktiem –
katram no tiem piemīt vismaz 12 unikālas dziednieciskas īpašības.
Tie ir vitamīnu, minerālvielu, antioksidantu, enzīmu,
neaizvietojamo aminoskābju un taukskābju pilni. Madara ir
pārliecināta, ka superprodukti ļauj katrā ķermeņa šūnā ienākt
gaismai. Cilvēki ir gaismas būtnes un, lietojot uzturā gaismas
ēdienu, saņem dziedinošo dabas enerģiju.
Lai lasītāji gūtu vēl plašāku priekšstatu par šo tēmu, autore dalās
savās atziņās par uztura pamatiem un sniedz ieteikumus, kā ēst tā,
lai ēdiens ēdājiem sniegtu vislielāko labumu. Piemēram, lielākā
daļa augļu ir jāēd atsevišķi. Tikai pēc 30 min var ēst kaut ko
citu. Ja šo intervālu neievēro, augļi kuņģī atrodas tikpat ilgi,
cik pārējie produkti un sāk rūgt. Pēc tam, augļiem nonākot tievajā
zarnā, organisms no tiem iegūs ļoti maz uzturvielu.
Grāmatā iekļauts apraksts par svarīgākajām barības vielām un to
nozīmi un funkcijām organismā.
Lai atvieglotu lasītājiem ceļu pie superproduktiem, autore
iekļāvusi grāmatā arī sarakstu ar vietnēm, kur tos iegādāties
internetā.
Grāmatā katrs superprodukts ir aprakstīts detalizēti,
pastāstot par tā izcelsmi, izskatu, ievākšanu, saturu un izceļot tā
labākās īpašības. Apraksti papildināti ar receptēm, kurās ietilpst
makas pulveris, godži ogas, kakao pupas, kaņepju sēklas, liānas
“kaķa nags” miza, nātres lapas, melleņu ogas, spirulīnas pulveris
un citi.
Pārliecinies, cik vienkārši ir uzturam pievienot mazliet
gaismas!
Madara Bunte ir jauna dziedniece, dzimusi
un augusi teiksmainajā Beverīnas novadā un jau agri spērusi pirmos
soļus sevis izziņas ceļā. Īpaša ietekme uz Madaru bijusi grāmatām
“Noslēpums” un “Tagadnes spēks”. Sajutusi neaprakstāmu mīlestības
enerģijas pieplūdumu, Madara devusies tālākos garīgos meklējumos,
izjutusi saikni ar dabu, iepazinusi savu patieso es, izzinājusi
ārstniecības augus un iemācījusies strādāt ar dziedinošo enerģiju,
kas plūst cauri viņas rokām.
Būs pieejama arī e-grāmata.
