Ikviens spēj veidot attiecības

Daudz tiek runāts par šodienas paaudzi, kura nav spējīga veidot attiecības. Tie ir jauni cilvēki, kuri piedzīvo neveiksmi attiecībās, jo baidās no tuvības un intimitātes. Vai nespēja veidot attiecības ir laikmeta iezīme un neizbēgams mūsdienu sociālo procesu rezultāts? Stefānija Štāla to uzskata par kļūdainu pieņēmumu. Psiholoģe, kura ir daudz pētījusi bailes no attiecībām, zina, ka sarežgītas attiecības un neveiksmīgas laulības ir eksistējušas visos laikos, tomēr katrā cilvēkā joprojām mājo iedzimta pamatvajadzība – vēlme būt attiecībās.

To, kā katram iespējams veidot piepildītas attiecības, Stefānija Štāla pārliecinoši un reālistiski atklāj ar iekšējā bērna koncepta palīdzību.

Būtiskākais ir stiprināt savu pašvērtējumu un atrast līdzsvaru starp pielāgošanos un sevis apliecināšanu. Izprotot šos mehānismus, mēs vairs negaidām, kad partneris mainīsies vai kad pie durvīm pieklauvēs Īstais vai Īstā, bet esam paši savas laimes kalēji.

“Kad mēs gribam būt ar kādu kopā, var apjukt, cik daudz mums ir jāpielāgojas otram cilvēkam. Grāmatas autore plaši apraksta pāra attiecību psiholoģiskos aspektus, dodot lasītājam iespēju meklēt pašam savu zelta vidusceļu starp tuvību un brīvību partnerattiecībās. Iepazīstot, kā bēnības pieredze ietekmē mūsu spēju būt tuviem un pielāgoties, kļūst vieglāk sevi apliecināt, saglabājot savu autonomiju.
Stefānijas Štālas pieeja ir vienkārša, bet ļoti efektīva – parūpējoties par sava iekšējā bērna vajadzībām, mēs varam uzlabot attiecības ar apkārtējiem. Grāmata būs vērtīgs palīgs pārmaiņās, īpaši, ja atradīsiet laiku praktiskajiem vingrinājumiem vai lasīsiet to abi ar partneri!”

Mārīte Bite
Psiholoģe un ģimenes psihoterapijas speciāliste

Tulkojusi Baiba Cekule.